Адаптивная физическая культура (АФК) - это различные виды восстановительных, спортивных и творческих занятий, которые направлены на адаптацию людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) к повседневной жизни. Цель АФК — помочь людям максимально адаптироваться к своему физическому состоянию и интегрироваться в общество.

Главные задачи АФК:
- коррекция нарушений развития;
- улучшение координации движений;
- повышение выносливости и силы;
- адаптация к повседневной жизни и обучение навыкам самообслуживания;
- улучшение эмоционального состояния, преодоление неуверенности и тревоги;
- социализация через участие в спортивных мероприятиях и групповых занятиях;
- обеспечение равного права на участие в спортивной жизни

(набор в детские и взрослые группы, индивидуальные занятия)

Лечебная физическая культура (ЛФК) - это комплекс упражнений, направленных на восстановление и укрепление здоровья. Основная цель ЛФК — улучшение функционального состояния организма, повышение физической активности и профилактика различных заболеваний (набор в детские и взрослые группы, индивидуальные занятия)

Взрыв энергии, отточенные движения, гордая осанка и невероятный темперамент — всё это лезгинка. Танец, который является душой и сердцем любого кавказского праздника, от пышной свадьбы до скромного семейного торжества. Увидев его однажды, невозможно остаться равнодушным. Многие задаются вопросом: «А смогу ли я так же? Можно ли научиться этой магии движения, не имея кавказских корней?» Ответ — однозначное да!
Лезгинка — это не просто набор хореографических элементов. Это язык тела, рассказывающий историю о мужестве, уважении, грации и огненном характере. Овладеть им — значит не просто выучить шаги, а прикоснуться к богатейшей культуре народов Кавказа.
Набор в детские, взрослые группы, индивидуальные занятия

Комплекс упражнений, которые помогают активизировать работу мозга, улучшить межполушарное взаимодействие и развить когнитивные функции.
Она особенно полезна для детей, так как в раннем возрасте мозг наиболее пластичен и активно развивается.
Индивидуальные занятия, набор в группы.

мы предлагаем уникальную возможность не только интересно провести время и найти новых друзей, но и преодолеть страх публичных выступлений, развить уверенность в себе и научиться свободно выражать свои эмоции.
Набор в детские группы

Система развивающих занятий, построенных на движениях под музыку. Она интегрирует элементы танца, гимнастики, театрализованных игр и упражнений на развитие чувства ритма, координации и общей моторики.

Место где можно поиграть, провести весело время

Это настоящая мастерская чудес, где дети создают удивительные поделки своими руками, развивают воображение и учатся превращать простые материалы в настоящие шедевры. Такие занятия не только приносят радость, но и помогают детям раскрыть творческий потенциал, развить мелкую моторику и научиться работать в команде.

Это занятие, которое направлено на развитие мелкой моторики, творческого мышления, концентрации и устойчивости внимания.
Набор в детские группы

Психолог для детей, взрослых, семейный психолог, кризисный психолог:
Консультации. Проведение индивидуальных и групповых сессий, где психолог помогает клиентам разобраться в их проблемах.
Диагностика. Оценка психического состояния и личности клиента с использованием тестов и опросников.
Терапия. Разработка и реализация терапевтических программ, направленных на решение конкретных проблем клиентов.

Создание эмоциональной связи. Взаимодействие с родителем на уровне "кожа к коже" способствует укреплению связи между ребенком и взрослым. Это создает основу для будущих эмоциональных отношений.
Развитие речи. Занятия "Мама и Малыш" часто включают чтение, пение и разговоры, что способствует развитию языковых навыков у малыша.
Физическое развитие. Разнообразные упражнения и игры на занятиях способствуют развитию моторики и координации движений.
Сенсорное восприятие. Малыши учатся воспринимать мир через все пять чувств, и занятия "Мама и Малыш" предоставляют множество возможностей для сенсорного опыта.
Социализация. Взаимодействие с другими детьми и взрослыми на занятиях помогает развивать навыки социального взаимодействия и делиться.

Это программа, которая включает в себя теоретическую подготовку и практические занятия по приёмам самообороны.

Западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем Востоке и в арабских странах.
Основные элементы танца живота включают плавные движения бёдрами, грудью и животом, а также акценты, волны и тряски, которые подчёркивают ритм музыки.
Набор во взрослую группу.

Это древняя телесно-энергетическая практика, ориентированная на раскрытие женской сексуальности, чувственности, восполнение энергетического запаса женщины и восстановление женского здоровья